負離子真的能改善失眠么？疑問(wèn)解答都在這里！
2021-12-08 15:05:30
如今社會(huì )，工作生活的壓力、學(xué)習的壓力讓越來(lái)越多的人加入了失眠大軍，成為了地地道道的“失眠人”。近年來(lái)，隨著(zhù)人們對科學(xué)知識的普及，“失眠人”在選擇治療失眠的方法時(shí)，也更傾向于對人體機能沒(méi)有傷害、更綠色、更健康的治療失眠的方式，負離子治失眠當仁不讓。然而作為一種新興的治療失眠方式，人們疑惑重重，對負離子治失眠的質(zhì)疑也是此起彼伏。
疑問(wèn)一：負離子會(huì )不會(huì )對人體會(huì )產(chǎn)生危害？
解答：負離子，全稱(chēng)負氧離子，作為一種天然的自然因子，廣泛存在于大自然的森林、湖泊之中，它是由閃電現象、光電效應使周?chē)目諝怆婋x而產(chǎn)生形成，負離子可以?xún)艋諝?、療養保健，因此又被醫學(xué)界稱(chēng)之為“空氣維生素”“長(cháng)壽素”等美譽(yù)。按照負離子粒徑的大小，可以分為大、中、小三種粒徑的負離子，大粒徑的負離子能與空氣中的塵埃相結合，形成重離子，對人體健康不益。而在醫學(xué)界人們所利用的都是小粒徑負離子，能促進(jìn)血液循環(huán)、改善神經(jīng)系統疾病，如失眠、神經(jīng)衰弱等等。負離子對人體是有益的，所以，負離子對人體產(chǎn)生危害是不對的。
疑問(wèn)二：負離子改善失眠比安眠藥效果真的好么？
解答：科學(xué)研究表明，失眠患者服用安眠藥后，能在短時(shí)間內起到強制睡眠的作用。然而如果長(cháng)期或者大量的服用，會(huì )增加肝腎負擔，最終危害生命健康。因而是一種被動(dòng)式的治療失眠的方式。而負離子主動(dòng)出擊，主動(dòng)與細胞相結合，進(jìn)行能源的儲備，讓人們享受如同嬰兒一般的睡眠，因此是一種主動(dòng)式的睡眠方式。調研發(fā)現，一般人們在吸負離子4—6天內，睡眠會(huì )得到較大的改善，因此更安全、更長(cháng)效、效果更明顯。
疑問(wèn)三：負離子機能不能長(cháng)時(shí)間被使用？
解答：眾所周知，巴馬地區是家喻戶(hù)曉的“長(cháng)壽村”，因長(cháng)壽老人居多而引起人們廣泛關(guān)注。究其根源，是因為這里的村民所居住的環(huán)境負離子含量較高。負離子機究竟能不能長(cháng)期使用，要看其產(chǎn)生的是不是小粒徑負離子，小粒徑負離子活性高、遷移距離遠，更容易穿過(guò)人體的血液屏障，對失眠起到很好的改善作用。因此，只要產(chǎn)生的是小粒徑的負離子機，都是安全可以長(cháng)期使用的。
親愛(ài)的網(wǎng)友，關(guān)于負離子治療失眠的這幾個(gè)方面的問(wèn)題，現在你是否有更清晰的認識了呢？
1、引于：《空氣負離子在醫療保健及環(huán)保中的應用》
