55歲大叔失眠嚴重，失眠的改善歸功于它
2021-12-10 09:54:45
浙江的馬先生，今年55歲，是一家快餐店老板。由于受疫情影響，很多人都習慣在家里做飯吃，很少光顧他的快餐店，也只能靠外賣(mài)維持。由于店里生意不好，他把店里的員工辭退了兩個(gè)，自己一個(gè)人干著(zhù)買(mǎi)菜和大廚的工作，整天從早忙到晚。生意的不景氣，加上每天熬夜到11點(diǎn)才能回到家，長(cháng)此以往馬先生患有了嚴重的失眠。起初，他只是夜里容易醒，然后睡不著(zhù)，慢慢的開(kāi)始整夜難以入睡，且脾氣愈發(fā)暴躁。記憶力開(kāi)始下降，做的菜不是太咸就是太辣，店里生意一再下滑。
于是，馬先生去醫院檢查，醫生給他開(kāi)了些安眠藥物。剛開(kāi)始能使馬先生入睡，連續吃了一周后，副作用就出現了，頭疼乏力等癥狀接踵而來(lái)。偶然之下，馬先生從自己兒子那里發(fā)現了負氧離子可以改善失眠。負氧離子是如何起到改善失眠效果的呢？筆者給大家整理了有關(guān)負氧離子對失眠的相關(guān)內容，大家可以看一下。
負氧離子對失眠的作用解讀
負氧離子是自然因子，對人體健康有著(zhù)重要作用，尤其是顆粒最小、活性最高、最易穿透人體血腦屏障的小粒徑負氧離子。它能夠進(jìn)入人體，調節神經(jīng)中樞和植物神經(jīng)，促使人體合成和儲存維生素，消除影響人體入睡的異常腦電波，從而使人逐漸恢復正常睡眠，是一種天然的益眠因子，素有“空氣維生素”之稱(chēng)。
臨床發(fā)現，負氧離子進(jìn)入人體后，能有效清除大腦的異常電波，促使大腦能夠快速進(jìn)入睡眠的a波段，對自主神經(jīng)高級中樞和植物神經(jīng)系統進(jìn)行有效的調節，從而改善大腦皮層的功能。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是負離子能夠中和易對人體健康產(chǎn)生危害的正離子并使其還原，從而達到消除肌肉緊張、減輕精神壓力、改善神經(jīng)衰弱的功效，對失眠癥具有很好的緩解和治療作用。
河北醫學(xué)院曾采取生態(tài)負離子對278例失眠、神經(jīng)衰弱患者予以治療。實(shí)驗結果顯示：呼入生態(tài)負離子治療后，痊愈患者17例（睡眠8小時(shí)）；顯效人數114例（睡眠6小時(shí)）；減輕人數122例（睡眠不足6小時(shí)）；無(wú)效患者25例，整體有效果達91%?？梢?jiàn)，負氧離子改善失眠的效果是較為明顯的。負氧離子改善失眠是從根本上解決失眠問(wèn)題，恢復患者如嬰兒般的生理睡眠，可擺脫藥物依賴(lài)及其不良反應，是一種綠色健康的療法。
針對失眠，最有效的方法就是增加你房間內的負離子含量，創(chuàng )造一個(gè)等同于大自然的森林浴環(huán)境，可以促進(jìn)你快速進(jìn)入睡眠狀態(tài)。因此，你可以在床邊擺放負離子生成機，來(lái)改善睡眠效果及睡眠質(zhì)量，避免陷入失眠困境。
結語(yǔ)：如今失眠已經(jīng)成為困擾大多數人的難題，不管是上班族，還是生意人，甚至學(xué)生黨多多少少都有過(guò)失眠經(jīng)歷。面對失眠我們一定要重視，并采取積極健康的治療方式，祝愿大家都能夠早日擺脫失眠痛苦。
