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自由基是一種缺乏電子的物質(zhì)，即不飽和電子物質(zhì)，它具有超氧化性，進(jìn)入人體之后，由于自身缺少電子，就搶奪健康細胞的電子，搶奪健康細胞的電子后，就會(huì )引起衰老與疾病。1自由基破壞細胞內的遺傳基因DNA導致癌癥，2自由基破壞蛋白質(zhì)導致破壞體內的酶導致炎癥和衰老，3自由基破壞脂肪導致脂質(zhì)過(guò)氧化導致心腦血管疾病，動(dòng)脈粥樣硬化，4自由基破壞碳水化合物，導致透明質(zhì)酸降解，導致關(guān)節炎。目前已知有200多種疾病的成因和自由基有直接關(guān)聯(lián)，氫分子具有天然的清除自由基的作用，可以跟氧自由基生成水，而喝富氫水是自然易堅持的獲取氫分子的方法。